Что выводит кожа: функции выделительной системы организма

Кожа является важнейшим органом выделения, который выполняет ряд функций по выводу из организма продуктов обмена веществ и токсинов. Через кожные покровы выделяется значительное количество веществ, что делает ее полноценной частью выделительной системы наряду с почками и легкими.

Основные вещества, выводимые через кожу

Процессы выделения через кожу

Потоотделение

Через потовые железы выводятся:

• До 500 мл воды в сутки (в норме)
• 5-10% от общего количества мочевины
• Минеральные соли (NaCl, KCl)
• Молочная кислота
• Аммиак

Работа сальных желез

• Выделение кожного сала
• Удаление жирорастворимых веществ
• Выведение некоторых гормонов
• Выброс токсичных липофильных соединений

Факторы, влияющие на выделительную функцию кожи

Патологические состояния, связанные с выделением через кожу

Нарушения потоотделения

• Гипергидроз (избыточное потоотделение)
• Ангидроз (отсутствие потоотделения)
• Хромидроз (окрашенный пот)
• Уридроз (выделение мочевины при почечной недостаточности)

Изменения состава кожного сала

1. Себорея (нарушение секреции сальных желез)
2. Акне (закупорка выводных протоков)
3. Дерматиты (воспалительные реакции)

Как поддержать выделительную функцию кожи

Рекомендации по уходу

• Регулярное очищение кожи
• Использование подходящих косметических средств
• Контрастный душ для улучшения микроциркуляции
• Массаж и сухое растирание

Образ жизни

• Сбалансированное питание
• Достаточное потребление воды
• Регулярная физическая активность
• Отказ от вредных привычек

Диагностическое значение кожных выделений

Состав и характер выделений кожи могут указывать на различные заболевания:

Кожа выполняет важнейшую выделительную функцию, участвуя в поддержании гомеостаза организма. Понимание механизмов выведения веществ через кожные покровы помогает правильно ухаживать за кожей и вовремя замечать признаки возможных заболеваний.